Holistisch coach voor verandering

Moeiteloos leven

Mijn naam is Casper Hoefsloot. Jou persoonlijk begeleiden om reeds lang gewenste veranderingen in gang zetten en over te gaan naar de staat van groei is ons doel. Ontdek dat je kan léven in plaats van overleven, vrij kan spreken en bewegen en werk kan doen dat bij je past. Leer intuïtief de juiste keuzes te maken. Het kan, ik help je er bij.

Casper Hoefsloot Coaching, Effortless Coach Wageningen.

Je wilt al lang iets veranderen in je leven en het lukt maar niet of “je komt er maar niet toe”. Eigenlijk is het nu toch wel hoog tijd dat er iets gebeurt maar alleen lukt het je niet. Er is iets dat je tegen houdt maar je kunt het niet benoemen. Samen gaan we op zoek en maken we de weg voor verandering vrij.

Ons onderbewustzijn

Ons onderbewustzijn en emotionele ontwikkeling bepalen voor wel 95% ons gedrag. Het onderbewustzijn bevat een veelheid aan programmeringen. Deze bepalen voor een groot deel ons (onbewuste) gedrag. En dáár ga ik met je naar kijken, met eenvoudige doelgerichte technieken, via je gevoel. Want, dát heb je niet voor niets. Als je denkt aan een situatie waarin je je niet prettig voelde en je beleeft dat moment helemaal opnieuw, met aandacht voor alle details van dat moment, dan komt het gevoel dat je daarbij had ook terug. Je voelt de emoties letterlijk opnieuw door je lijf stromen. In die staat van zijn is het mogelijk het negatieve effect waar je steeds weer last van hebt op te heffen of sterk te verminderen.

Methode

Als gecertificeerd Effortless Coach kan ik je helpen om vrij en met een natuurlijk enthousiasme stappen te gaan zetten in de richting van jouw échte wensen. Die zijn er vaak al lang maar je bent er misschien nooit echt voor gegaan. Samen gaan we op zoek naar dát wat je tegen houdt. Vaak huizen de redenen hiervoor in je onderbewustzijn. Het is mogelijk die oorzaken sterk te verminderen of zelfs helemaal te heffen. Hiervoor maken we gebruik van moderne technieken, gebaseerd op de verbinding tussen lichaam en geest, ofwel body-mind. We maken de weg vrij voor verandering in jouw eigen richting.

Achtergronden

In onze maatschappij worden we geacht steeds zelfstandiger te zijn. Mensen vinden het raar als je ze een vraag stelt die je gewoon had kunnen googelen. De (tijds)druk die mensen ervaren om hun leven te organiseren (werk, huishouden, relaties, opvoeding van je kinderen, sport & hobby, sociale contacten) neemt hand over hand toe.

In veel gevallen leidt dat op den duur tot onvrede, frustratie, lichamelijke klachten en soms zelf ziekten.  Mensen nemen nauwelijks tijd meer om naar hun gevoel te luisteren, laat staan daar iets mee te doen en iets te veranderen aan hun situatie. Ze verkeren in een staat van bescherming, een krampachtige manier om het hoofd boven water te houden.

Door van de staat van bescherming over te gaan naar de staat van groei leg je de basis voor positieve verandering.

Hulp bij

Angst

Onzekerheid en twijfel

Burn-out

Depressie

Rouwverwerking

Loopbaan

Zingeving


Door verbinding

Als wij samen aan de slag gaan ben ik er ook voor je buiten de sessies. Als je vragen hebt of iets wilt delen. Bel, app of mail en ik neem zo snel ik kan contact met je op.

Lees meer over mij.


 learn more LinkedIn

Dit is je doel

Ontspanning

Levenslust

Acceptatie

Vergeving

Gezonde levensstijl

Verbinding

Werkplezier

Zinvol bestaan


Tarieven

Coaching, je bent het waard.

Wat kosten voor coaching betreft bestaat er een bijzonder fenomeen. Mensen geven geld uit aan eerste levensbehoeften als wonen, kleding en boodschappen. Daarnaast gaat er vaak ook (soms vrij veel) geld naar spullen, vakanties en uitgaan. Mensen hebben het idee dat ze daar gelukkig van worden. Vaak is dat heel betrekkelijk. Het plezier van een nieuw apparaat of een gezellig avondje uit eten is vaak snel weer vergeten.

Maar als het gaat om weer lekker in je vel zitten, voldoening en het leiden van een zinvol leven mag dat vaak niets kosten.  Dit komt omdat veel mensen in een beschermende modus verkeren. Ze kiezen voor zekerheid en vechten om te behouden wat ze hebben. Hoe zou het voor jou voelen om juist weer motivatie en inspiratie te vinden om nieuwe stappen te gaan zetten?

In een staat van groei wordt leven een stuk lichter en prettiger. Nieuwe spannende wegen inslaan wordt dan ook veel gemakkelijker. Voldoening bevindt zich nét voorbij de eerste bocht. Ik help je naar die staat van groei.

Neem geheel vrijblijvend contact met mij op.

Particulier tarief Enkele sessie van 1,5 uur:  € 90,– incl. btw. Een traject van 3 sessies:  € 240,– incl. btw.

Zakelijk tarief Enkele sessie van 1,5 uur: 135,– incl. btw. Een traject van meerdere sessies: in overleg.

Er gaat veel gewoon goed als je er niet te veel aandacht aan besteed.

Het is opvallend hoe veel dingen in het dagelijks leven, qua werk of privé gewoon gaan zoals ze gaan moeten zonder dat je er overdreven veel aandacht aan besteed of[…]

Read more
28/11/2018 0

Casper Hoefsloot Coaching

Beste lezer, Mijn website is nog niet klaar maar je bent al van harte welkom voor een gratis ontdekkingssessie. Tijdens de ontdekkingssessie voelen we of we een click hebben en[…]

Read more
17/08/2018 1

Neem geheel vrijblijvend contact met mij op.

Tijdens een gratis ontdekkingssessie ervaar je mijn werkwijze en ontdek je dat het anders kan.