Het is opvallend hoe veel dingen in het dagelijks leven, qua werk of privé gewoon gaan zoals ze gaan moeten, zonder dat je er overdreven veel aandacht aan besteedt of zelfs helemaal niets doet. Als je er regelmatig voor kiest om niet direct op problemen of vraagstukken te reageren en je ervaart achteraf dat dat ook inderdaad niet nodig was, dan leer je er op vertrouwen dat je niet altijd overal op hoeft te reageren.

Intuïtief bepalen waar je wél en géén aandacht aan besteedt maakt het leven lichter.